Symptomer
Huggsmerte i ryggen skyldes ofte spente og irriterte muskler rundt ryggvirvler og ribbein.
Denne smerten oppstår når musklene langs ryggrad og ribbein spenner seg som reaksjon på en «fare», som kan være opplevd eller reell. Smerten oppleves som «hugg» ved visse bevegelser.
Det er normalt at man unngår og er redd for bevegelsen som gjør vondt, noe som kan gi mer spenning og følsomhet. De viktigste tiltakene i behandling er å minske redsel for bevegelsen med hjelp av muskel- og leddbehandling, en forståelse for tilstanden og trening/bevegelse tilpasset dine ønsker.
Stivhet mellom skulderblad har ofte en sammenheng med langvarig stillesittende arbeid, stress eller for lite bevegelse.
Les mer >>Hvis du opplever smerte ved dype innpust er det en ofte årsaket av irriterte rygg- og ribbeinsledd samt omkringliggende muskler.
Les mer >>Huggsmerte i ryggen skyldes ofte spente og irriterte muskler rundt ryggvirvler og ribbein.
Les mer >>